6分鐘日記的魔法：每週問題 誰和什麼常令你笑？

 老爺願意主動做家事、

孩子記得出門前抱抱，

這些就都足以令我滿足的笑。

但事實是，

最近很容易生氣。

沒來由地特別煩躁，

看什麼都不順眼，

上班時把僅存少有的耐心用光，

對家人就不夠客氣，

吼完之後感到愧疚，更煩、更沒耐性，

就陷入惡性循環。

我本來就是對於人際關係敏銳、對外在事物易感，

寂寞

焦慮

想太多

過度努力

害怕一成不變

完美主義的傾向

說的都是某一部分的我。

我不知道原因，

要如何有解決方案呢？