生活流水帳

如果以FB發文慣用語，

這應該是一篇「廢文」。

上午10點多，

忙完一部份工作，

突然感到腰痠到不行。

試著彎腰或做其他動作都尚能自如，

但是整個後腰背僵直又酸軟。

猜測若不是前兩日活動過量、

姿勢不良、

就是退化中的頸椎引發了。

下午繼續把預定的工作進度完成，

還跑了5K，34'

做晚餐也得站著。

今日菜單：豆腐丸子、煎里肌肉、燙菠菜

補記：後來原因明朗，是週期到了。