反省：有意義的休閒

在《週末改造計畫：讓身心關機2天，打造快樂的365天》的書介中，看到作者寫著這樣的句子：

最棒的週末總是包括下列幾個關鍵元素，由它們構成各種組合：與人產生連結、樂趣、嗜好、大自然、創造力。

 

深有共鳴。 

這幾年週末的安排，

通常固定要接送孩子參加樂團團練。

若無，便是探望祖父母；

或是我獨自回娘家。

真正屬於自己的時間，其實零碎而稀有。

雖然每個週末我總是會寫下待辦清單，

打掃、整理、和採購的家務，

以及次週工作預備，佔去我頗多心神。

運動、閱讀和看電影，偶爾也是甜蜜的負擔。

作者說：真正的休閒不只是不工作就行了，而是要「創造意義」。

未來我要更有意識地減少「無意識地遊蕩」在網路社群的時間，好好地休息、思考、創作。