(得知這場比賽，以及賽前的情報蒐集，來自：時光手帖https://tripper.tw/tohokumarathon2019/
特此致謝。)
這場比賽適合：
1.資深新手晉級(不管是挑戰海外或是半馬，難度不高)
2.攜家帶眷(你去跑步、親友團可以逛園遊會和野餐)
3.認同主辦單位理念(為311災後振興地方)
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| 今年花期提早，4/19岩手地區的櫻花季已近尾聲。 比賽路線沿途還有水仙、油菜花可以欣賞。  |
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| 應援的管樂團 |
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| 偶爾也有當地人在路旁為跑者加油。 這位山坡上的老婆婆，在照片中幾乎看不到， 現場則是努力地跟每個跑者揮手致意。 |
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| 我也拍到牛了！ |
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| 比賽路線就是環長沼一圈(半馬)。 可以遠眺北上山地 |
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| 這邊是第8個補給站。 等等要跑下去跟水平面差不多的這條路。 根據app紀錄，海拔落差5M |
14K之後，大概多巴胺用完、疲勞感也開始出現。
跑上、下坡路面開始覺得吃力，一直到18K。
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| 通過沼澤之後回望， 對面是補給站 |
在第三個補給站開始出現排隊人龍，
光這裡就停了十分鐘。
(自主計時累計中斷16分鐘)
後來決定有一兩站補給就不吃了，
大會成績總算壓在3小時內。
共有十個補給站，
全馬組跑第2圈時可以吃到不一樣的。
豪華又豐盛，
不像在國內跑，我幾乎只能喝水哇！
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| 遠方白色大帳棚是更衣室。 廁所、用水都很充分， 完全不用等候。 |
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| 好多人都自備帳篷， 在大草地休憩。 這邊是接近終點，剩2K吧 |
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| 完賽禮就這樣囉！ 五杯試酒下肚，人都茫了，自覺在傻笑😏 |
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| 地產啤酒、山內鮮魚店的牡蠣燒，各700日圓；菅原屋的便當750日圓。 跑後野餐，seiko~~ |
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| 大會的起跑點不明顯，在主舞台附近，和終點不是同一個位置。 起跑時間可依照大會安排的組別自選， 我是選9:30-10:00這組，9:25就可以出發了 沒有鳴槍儀式。 |
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| 要試酒有十幾個選擇， 喜歡的，可以現場買。 |
1.這是歡樂跑，
請各路大神暫時放下想破PB的計畫、
好好享受補給和賽道吧！
2.住宿：不想早起者，可以住一之關(有東橫INN)，
搭新幹線到栗駒高原站只要8分鐘
3.交通：東北新幹線很多車次是「全車指定席」。
能夠事先劃位的就劃位吧，跑完後會感謝自己。
栗駒高原站有接駁車到會場，約20分鐘。
(我是14:20離開會場、14:30順利搭上接駁車、
趕上15:00新幹線往仙台，23分鐘)
4.沒有EXPO，
但是主辦大會有提供賽前一天的見學之旅和晚宴、住宿等，
應該可以更深入了解東北地區。
可惜的是開放報名時間太晚，
我已經安排追櫻行程；且住宿需兩人同行。
5.天氣：最無法掌握的變數，
如果下雨，氣溫可能低於十度。
還好這天是晴天，不覺得熱，但是我卻嚴重曬傷。
對於缺乏維他命D的人，算是得到另一種獎牌嗎？
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