好久沒有上菜了~~

這幾年因為照顧家人，

老爺和我調整了分工模式，

我很少進廚房，

上菜也少了！

今年提前退休，當起「真●家庭主婦」，

主動承諾老爺煮晚餐的任務可以交給我囉！

我還用Chatgpt研究了減醣、抗發炎的食譜，

希望讓家人吃得健康！

七月中回國後，

第二天就上市場、開火囉！

右下是杏鮑菇

這樣小孩還不買單
我也只能再想想......

煎秋刀魚
老爺提示：切段後鍋子比較放得下

主菜是可樂雞翅

左邊是蔥花蛋
決定要開始吃五穀飯了

主菜是照燒雞腿排、酒蒸蛤蜊

右下是三杯小卷
右上是秋葵烘蛋

早餐也要優化