好久沒有上菜了~~

這幾年因為照顧家人，

老爺和我調整了分工模式，

我很少進廚房，

上菜也少了！

今年提前退休，當起「真●家庭主婦」，

主動承諾老爺煮晚餐的任務可以交給我囉！

我還用Chatgpt研究了減醣、抗發炎的食譜，

希望讓家人吃得健康！

斷捨離之又一

前幾年因為開始練習烘焙，

買下不少粉類；

功夫還未習成又間斷了，

大概做過幾次巧克力布朗尼而已。

閒置的小蘇打粉、鬆餅粉、蛋糕粉、中筋麵粉，

保存期限從2013到2023，

真是罪惡！

現在唯一會用的就是高筋麵粉做吐司而已。

教訓是：

不要囤積、買小包裝。

其實家人的飲食上應該要減醣，

在gap year的這一年，

我還是想恢復練習做些點心，

該如何平衡呢？

有很多第一次的第一天行程

工作性質使然，不能請假出國，

只有人擠人買寒暑假貴貴機票。

秋楓春櫻只能等到退休！

是的就是今年。

好書推推~~《陪伴：讓迷途孩子喜歡學習的新思維課程》；加碼好服務：峽客清潔王

前情提要，洗完冷氣當天寫文，

舊文點此👉：2022.07.12 洗冷氣

真心想約老劉聊一聊，

卻無緣無故擱置至今。

不過老劉今年出了第二本書🎉🎉，

藉著新書分享會我們終於碰面了！

好書點此👉：《陪伴：讓迷途孩子喜歡學習的新思維課程》

好服務點此👉：峽客清潔王 / 線上預約單

一個人加一個人的旅行

7/11在上高地健行
前景是大正池
背景是燒岳

一個人的旅行是~~

不虧待自己，也能隨遇而安；

沒有人分享，只能承擔自己所能承擔的；

不用配合任何人，只能選自己最想要的。

像是走在街頭的五線譜，

音符偶爾會消失，得用自己的腳步聲數拍子。

抹茶冰淇淋、半杯咖啡、窗外的風——

都可以成為一整個下午。

和人群很近、和世界很遠。

目的地在轉角。

在孤單中發現，

原來自己能夠承受的不只是行李的重量，

還有比陌生更陌生的感受。

兩個人的旅行是~~

五十三爬富士山

7/2富士山頂御來光

傳說中的御來光
雲層厚
太陽後來有完整出現，
但也很快被雲遮住

參加日本旅行社辦的登山團，

透過網路報名，

在東京新宿集合，

吃住條件極為簡樸地走了兩天，

看到「御來光」，

私以為其實還稍稍遜於阿里山日出呀！