20241109 為媽媽慶生

我吃百合蓮子鮮蔬鍋

媽媽點的是破布子蒸午仔魚

帶媽媽來補冬兼慶生。
媽媽原先指定想吃的那家店沒開，
我就選這家---心宜草堂，這次是二訪。

是中藥店轉型的藥膳，
很喜歡店裡一樓的氣味，

除了傳統中藥，還有蔬菜和一些應節食材藥材。

上次我來買的是煮熱紅酒的香料，

中藥店挺西化的呢！

未料吃到一半，
老毛病發作，（跟食物無關）。

過上小日子已經20年沒這麼痛過，

跑了兩次廁所，冒汗又畏冷。

離開時看到老闆，想來也是因緣，就諮詢一下。

把脈後診斷我有小感冒，那還確實是。

包回一大袋中藥，止經痛兼經後保養。

老闆挺好心，還拿出血壓計幫我量，
90-60，心跳60

身體不舒服、格外虛弱時，就會是這樣，

先前還暈倒幾次。

查了低血壓的相關資訊，

原來跟高血壓一樣，

都是心肌梗塞的高風險族群。

我有自知之明，加上二尖瓣膜脫垂，

不宜過度勞累，所以跑步也不敢硬練。

不過調養自己的身體，能安定媽媽的心，
是一舉兩得。