2023年1月1日 星期日

2023第1跑 宜蘭半馬



出發前老爺拍的,
知道接下來會有多狼狽了!
快兩點我就醒了,
三點起床、四點出發,
老爺開車送我,走國五,一小時就到比賽會場。
雖然車上氣氛不佳,
但是老爺的陪伴,
始終都是參賽時最好的支柱。


1. 6點起跑,摸黑出發。
前面兩個補給站,都跟在蘇澳跑團後面,
給自己壯膽。
然後在第4.5個補給站又遇到,
15K之後他們轉向全馬路線,
其他選手偶爾經過,
一下就超過,最後幾乎只剩我。

2. 氣溫10℃,濕度97%
也就是說一路都是在又濕又冷中跑著。
18K打電話給老爺求救,
謝謝老爺在終點拿薑母茶等我。

12K到17K其實雨勢極小,
但是雨衣還有一點保暖作用。

3. 我一直都有帶環保杯參賽的習慣。
這次補給品除了常見的香蕉、77乳加,
香蕉、橘子、小番茄還有桶仔雞
我只喝水和薑母茶。

4. 路線都是田間鄉道,
6-8K時是環龍潭湖,
風景不錯。



5. 我的心理素質進步了。
以前比賽才出發3K時,
就很想棄賽,
心裡一直譙自己是神經病,
放假不休息、花錢找罪受。
這次到了12-13K,
覺得應該有比12月跑得更遠更久了,
拿手機出來確認,
那時才覺得好像這樣也就夠了!



2018年12月我完成跑跑台灣17縣市賽事拼圖。
最後一場是萬丹紅豆馬,
賽前便決定不再參賽了。

可是這幾年的心境環境變化,
總覺得如果可以誇稱我跑過17縣市的半馬賽喔,
好像更威!

超過四年多,沒有跑半馬,
練習也少得可憐,
我對自己成績的追求也不再執著,
最後是以大會成績2:55完賽,
我已經很滿意這樣的結果。



 

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